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Demi Lovato usa automutilação para ajudar pessoas

Este livro é um conjunto de frases positivas e motivadoras, que Demi Lovato, de 21 anos, reuniu nos últimos 365 dias.
Na obra, a cantora fala abertamente de sua vida em pequenos trechos, e deixa claro que falar sobre seus problemas ainda é um tabu.
- As pessoas não costumam ser abertas quando o assunto é automutilação, distúrbios alimentares, vícios ou transtornos de humor.
A atriz, cantora, compositora e, agora, escritora deixa bem claro que a menininha deBarney e Seus Amigos (2002) e a adolescente de Camp Rock (2008) cresceu e virou um mulherão, enfrentando medos e falando publicamente sobre seus problemas.
No começo do livro, Demi diz que sua força para superar seus vícios veio de um poder superior, que para ela este poder é Deus. Independentemente de religião, ela nos fala que para superar as barreiras temos que crer em uma força, algo para nos apegar nas horas difíceis, algo que venha nos confortar nos momentos de dor.
O intuito da cantora ao escrever foi fazer seus leitores, a maioria seus fãs (lovatics), se sentirem confortados com suas frases e não se verem sozinhos nas horas difíceis.
Compartilhando momentos íntimos e pesados, Demi mostra que, por mais que seja famosa, tem problemas como qualquer outra garota. Com sua historia de vida e superação, ela é expiração para muitas jovens que estão passando pelo momento frágil da adolescência.
Demi é simplesmente a prova de que fama e dinheiro não trazem felicidade. E mostra que, apesar da fama, somos todos iguais .
Leia trecho do livro dedicado ao dia 14 de dezembro:
14 de Dezembro
“Sempre perdoe seus inimigos; nada os deixa mais irritados.” Oscar Wilde
O perdão pode parecer dificílimo, especialmente quando você está muito magoado com alguém. Mas perdoar as pessoas é uma atitude superior. Quando você fica obcecado por algo que alguém fez contra você, cria toxidade por ficar preso a algo que a pessoa já deve ter esquecido. Mate-os de gentiliza. Quando eu sofria bullying, minha mãe sempre me dizia para dar a outra face. Quando tive idade bastante para entender essa frase, pude agir de acordo. E isso me ajudou a superar o ressentimento.
Objetivo: Perdoe alguém com quem está zangado e se liberte do ressentimento.
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